La extensión de pierna en máquina es un ejercicio de entrenamiento de fuerza que se enfoca principalmente en los músculos cuádriceps, que son los que se encuentran en la parte frontal del muslo.
Para realizarlo, te sientas en una máquina específica con la espalda apoyada y los pies colocados detrás de un pad acolchado. Luego, extiendes las piernas hacia adelante, levantando el peso que hayas seleccionado. Es importante mantener una buena postura y controlar el movimiento para evitar lesiones.